Mnogi vitalni mišićno-koštani, živčani i arterijski pleksusi prolaze kroz cervikalne regije. Različite vrste bolova u vratu uzrokovane mehaničkim stresom ili neurološkim oštećenjem. Osim toga, vrat može boljeti nakon dugotrajnog statičkog stresa. Razmotrimo najvjerojatnije situacije koje uzrokuju bol u vratnoj kralježnici, utvrdimo simptome i znakove neuroloških bolesti, a također odredimo kako se riješiti boli najučinkovitijim metodama liječenja, uključujući i kod kuće.
Razlozi - zašto boli vrat?
Vratna kralježnica sastoji se od sedam kralježaka, od kojih se sedmi razlikuje po svojoj najvećoj pokretljivosti od ostalih osteoartikularnih segmenata kralježnice. Osim toga, krhke intervertebralne cervikalne regije stalno su pod jakim pritiskom teške glave, te se stoga stvaraju svi preduvjeti za bolove u vratnoj kralježnici, ramenom pojasu i leđima. Anatomska struktura vrata maternice nisu samo mišići i ligamenti, zglobna hrskavica, živčana vlakna i vaskularni pleksusi, već i drugi organi za održavanje života - grkljan, jednjak, dušnik, limfni čvorovi i štitnjača. Svaka regionalna upala ili ozljeda uzrokuje različite stupnjeve boli u vratu.
Dakle, moguće je uvjetno podijeliti zašto boli vratna kralježnica:
- mehaničke ozljede leđa i vrata;
- sustavne bolesti vitalnih organa;
- poraz zaraznim agensima;
- degenerativne transformacije regije kralježnice;
- reflektirajući simptomi boli;
- rezultat kvalitativne promjene u životu ili radu.
Neurološke patologije koje određuju uzročno-posljedični odnos, zašto bole mišići leđa i zašto boli kralježnica u vratu uključuju:
- stanje deformacije kralježnih diskova;
- intervertebralna kila;
- kompresija kralježničnog živca;
- osteohondroza vratne kralježnice.
Sistemska etiologija, zašto vrat može boljeti:
- psorijatični ili reumatoidni artritis;
- fibromijalgija;
- neuropatija dijabetičke prirode;
- stvaranje tumora benigne ili maligne prirode.
Ako vrat jako boli zbog zarazne lezije, tada se određuje sljedeća klinika:
- meningitis;
- akutni ili kronični oblik tiroiditisa objašnjava zašto boli prednji vrat;
- tuberkuloza;
- boli gutanje, a ponekad bole vrat i uho uz upalu cervikalnih limfnih čvorova – limfadenitis.
Ostali etiološki čimbenici uključuju:
- pasivni način života;
- prekomjerno prenaprezanje mišićnih regija;
- živčana iscrpljenost;
- nepravilan raspored mjesta za spavanje, kada vrat boli čak i nakon ortopedskog jastuka.
Osim toga, vrat stalno boli nakon naizgled beznačajnih modrica vrata maternice, na primjer, nakon nesreće u nesreći, nakon pada ili sudara.
Uzroci boli u vratu mogu se pojaviti kod alkoholnog sindroma. Nakon prilično popijenog alkohola javlja se i akutna bol u vratnim kralješcima, koja često zrači u uho, glavu (u podnožju lubanje i sljepoočnicama).
Simptomi
Ako vrat boli zbog osteohondroze ili njene komplicirane neurološke patologije (intervertebralna kila), tada se simptomi boli izražavaju na sljedeći način:
- bol počinje odavati na bolan ili povlačeći način na bočnim stranama do vratnih kralježaka;
- leđa i vrat jako bole, osobito u području ključne kosti;
- naginjanje i/ili okretanje glave uzrokuju akutnu ili oštru bol u cervikalnim regijama;
- imaju poteškoća s gutanjem;
- postoji jaka ukočenost pokreta;
- uz bol, postoje opći znakovi cervikalgije.
Uz zaraznu leziju cervikalnih segmenata kralježnice, nelagoda se izražava sljedećim simptomima:
- postoji lokalni porast temperature s prehladom na vratu, temperaturom od 37 ° i više;
- zbog metaboličkih poremećaja ponekad se javlja bol u trbuhu;
- metabolički procesi utječu na rad gastrointestinalnog trakta (želudac se može razboljeti, ponekad se pojavljuje mučnina i povraćanje);
- oštećenje vrata može se izraziti sindromom toničnog mišića;
- javlja se povećana razdražljivost i brza umornost tijela.
Često bolni simptomi pogađaju tinejdžera ili malo dijete, u slučaju cervikalnog limfadenitisa ili parotitisa, kada se upale žlijezde slinovnice uha. Mali bolesnik počinje boljeti iza uha, otežano gutanje i zrače bolovi u podnožju lubanje, a vrat boli ne samo sa strane, već i duž cijele periferije. Roditelji trebaju obratiti pozornost na jasnoću cervikalnih kontura, koje su osjetno izmijenjene, oteknu, a pri palpaciji se osjeti lagano zbijenost kože. Nije teško izvući zaključak.
Navedeni simptomi mogućih komplikacija izazvanih bolnim napadima vrata maternice izgledaju previše zastrašujuće za neupućenu osobu, stoga se ne biste trebali baviti samodijagnozom, već se odmah obratite liječniku. Često se ti simptomi boli najaktivnije manifestiraju tijekom trudnoće kod žena. Samo će kvalificirani stručnjak odrediti što učiniti s bolovima u vratu i kako liječiti ovu ili onu kliničku patologiju.
Što uraditi?
Isključujući sve moguće kliničke patologije boli u vratu, razmotrit ćemo metode liječenja najčešćeg neurološkog problema - osteokondroze vratne kralježnice.
Klasična medicinska definicija neuralgijskog stanja je degenerativno-distrofična lezija zglobne hrskavice cervikalno-pokretnog segmenta kralježnice. Moguće je ispraviti situaciju lijekovima, metodama fizioterapije, posebnim vježbama, masažom i liječenjem narodnim lijekovima kod kuće. U slučaju oštrog pogoršanja, koriste se protuupalni i analgetski farmakološki tretmani.
Nakon završetka obveznog tečaja liječenja lijekovima, kompleksna rehabilitacijska terapija može se nastaviti kod kuće.
Gimnastika za vrat
Glavno pravilo pri izvođenju fizioterapijskih vježbi za vratnu kralježnicu su nežurni, spori i glatki pokreti. Medicinski i rehabilitacijski kompleks sastoji se od sljedećih jednostavnih fizičkih vježbi:
- Trebali biste početi s naginjanjem glave naprijed i natrag, s postupnim povećanjem amplitude. Dovoljno za prvu sesiju 3-5 puta.
- Sljedeća vježba su kružni pokreti i okreti vrata udesno i ulijevo.
- Sljedeća vježba zahtijeva malo truda. Ispod brade se stavlja gimnastički štap, a na silu ga treba pritisnuti što jače. Vježba se izvodi 2-3 puta.
Pažnja!U slučaju da bol u vratu zrači u ruku, rameni pojas ili u ključnu kost, vježbu treba prekinuti i javiti se liječniku.
Tretmani masaže također su učinkovit način za ublažavanje bolova u vratnom kralješku. Cilj terapijsko-profilaktičke mjere je obnoviti cirkulaciju krvi i oslabiti grč mišića. Terapeut masaže treba započeti tretman laganim pokretima milovanja duž vrata. No, ne treba se previše zanositi, vježbajući na vlastitom vratu, i intenzivno ga trljati, jer ponekad vrat nakon masaže zaboli, što nije uvijek znak kvalitete.
Ublažavanje boli po akademskoj metodi
Postoji posebna autorska metoda rješavanja boli kod cervikalne osteohondroze koju je razvio akademik. Kao funkcionalno rješenje koristi se konvencionalna olovka koja djeluje na takozvanu cervikalnu regiju, predstavljenu u području palca. Ovo područje se nalazi između palmarnog nabora i gornjeg zglobnog nabora palca. Udaljenost između ovih segmenata autor naziva cervikalnim prostorom. Bol se ublažava intenzivnim trljanjem olovkom, do pojave stabilne topline, projekcije vratne kralježnice. Takav tretman i profilaktički postupak može se izvesti u gotovo svim uvjetima, čak i izvan kuće. Neki medicinski stručnjaci odbacuju učinkovitost ove metode, međutim, mnogi pacijenti, koristeći ovaj razvoj, vjeruju da takav postupak donosi određeno olakšanje.
Što raditi kod kuće?
Da biste ublažili napetost mišića, osigurali zdrav protok krvi u cervikalnim kanalima, olakšali rad zglobnih elemenata kralježnice, sljedeći domaći recepti omogućit će:
- Slane kupke koje sadrže magnezijev sulfat učinkovit su način opuštanja za skučena područja vrata.
- Uvarak od borovih pupova. Za 100 grama šumskog proizvoda uzima se 200 ml vode. Cijeli sastav se dovede do vrenja i drži još 4-5 sati na tamnom mjestu. Lijek se koristi kao oblog za vrat maternice.
- Vrlo su korisni dekocije od sjemenki kopra i/ili korijena peršina. Izrada domaćeg lijeka je dovoljno jednostavna. Za 50 grama bilo kojeg od biljnih proizvoda morate uzeti čašu kipuće vode. Ljekovita juha se infundira 1-1, 5 sati, nakon čega se koristi za unutarnju ili vanjsku upotrebu.
- Alkohol za trljanje na bazi joda i ulja kamfora. Za 200 ml 96% alkohola uzima se 10 kapi joda i isto toliko ulja kamfora. Lijek se miješa i koristi kao oblog za vrat.
- Jednako učinkovit način za uklanjanje boli je mješavina od 150 ml votke i 100 ml prirodnog meda.
- Od ribanog krumpira i meda možete napraviti domaći ljekoviti recept. Vrući krumpir kuhan u "uniformi" melje se uz dodatak žlice meda. Ovu pastu treba nanijeti na upaljeno područje vrata.
Važno je znati,da bilo kakvi oblozi daju terapeutski učinak tek nakon 30-40 minuta.
Navedeni primjeri tradicionalne medicine prikladni su samo u početnoj fazi osteohondroze. U slučaju pogoršanja simptoma, na primjer, hernije intervertebralnog cervikalnog diska, predložene recepte potrebno je dogovoriti s liječnikom. Osim toga, ako postoji alergijska ovisnost o određenim proizvodima za liječenje, oni se ne smiju koristiti.
Prevencija boli
Ne postoji jedinstveno terapijsko i profilaktičko djelovanje protiv svih vrsta bolova u vratnoj kralježnici. Moguće je zaštititi svoje tijelo od raznih uzročnih čimbenika pojave simptomatskih manifestacija, možda samo ako se promatra zdrav način života (isključuje alkohol, pušenje itd. ) i godišnji preventivni pregled kod terapeuta ili specijaliziranog stručnjaka.